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    便秘可以吃哪些食物來預防
    發(fā)布日期:2016-12-31
    閱讀次數(shù):7186

    便秘可以吃哪些食物來預防---常德肛腸醫(yī)院

      吃那些食物可預防便秘呢?便秘大家都很清楚,是現(xiàn)在社會生活中很常見的疾病,有很多人都有過便秘的經(jīng)歷。那對于便秘我們大家有多少了解呢,便秘是怎么得的,有哪些疾病會引發(fā)便秘的發(fā)生,該怎么治療,要去怎么處理,對于便秘患者吃那些食物可預防便秘呢?,F(xiàn)在讓我們的主任來告訴你。 >>>在線咨詢

    吃那些食物可預防便秘

      1、白開水通便瘦小腹

      簡單易行的通便方法,每天早晨起來,喝幾杯白開水,即可順利通便。多喝白開水。不但能保證人體的需要,還可起到利尿、排毒、消除體內(nèi)廢物的作用。 >>>在線咨詢

      2、蘿卜

      又名萊菔,分白皮、青皮、紅皮等不同品種,既可生吃,又可熟食,其VC含量為梨的10倍含酶類與VC共同作用,及含有干擾素誘生劑,具抗病毒、抗癌作用,吃生蘿卜蘿卜性味辛、甘、涼,有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效,蘿卜能通便、抗菌,防膽結(jié)石的形成,降膽固醇,可預防高血壓和冠心病。生吃蘿卜通便,吃半斤左右。

      3、生吃白菜心

      白菜是大眾菜。它性微寒,味甘,具有解毒除熱。通利腸胃的功能。白菜中的纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便干燥。生吃白菜心可以不破壞白菜的營養(yǎng),通便很有效。每次吃白菜心半斤。每當感到有大便,但是便不出來時,邊吃白菜邊喝水,很快能便出來。 >>>在線咨詢

      4、西葫蘆

      又稱美洲南瓜,西洋南瓜,也稱其攪瓜。每100克西葫蘆中約含水份94克以上,它是低熱量食物,維生素A的含量較多,其余的維生素類和礦物質(zhì)類與筍瓜相近,含鉀。鎂的比例較高。

      5、豆芽

      主要是指黃豆芽、綠豆芽,雖源于黃豆,綠豆但營養(yǎng)卻更勝它們一籌。除了較多的纖維素外,豆子在發(fā)芽過程中,植物凝血酸很快消失。由于酶的作用促使植酸降解,更多的磷,鋅等礦物質(zhì)被釋放出來,被人體利用。>>>在線咨詢

      6、西紅柿紫菜湯

      營養(yǎng)豐富,是營養(yǎng)學家一致公認的。健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功效,對高血壓、糖尿病。腎臟病人有良好的輔助治療作用。

    得了便秘,怎么治大便便秘?

      治療功能性便秘——大腸水療是目前治療便秘挺好的一種方法,常德友好肛腸醫(yī)院率先采用的大腸水療治便秘,通過排毒、解毒,治療各種腸道疾病,同時,也可達到排毒養(yǎng)顏、美容和保健強身之功效。


    我的病情適合做大腸水療嗎? >>>問問醫(yī)生

      【技術原理】

      1.中藥潰結(jié)湯具有清熱解毒、活血化瘀作用,可使癥狀改善,修復損傷黏膜。

     2. 加大了給藥深度和藥物與腸道接觸范圍。

     3. 通過水療可清洗腸道,使藥物更易被吸收并在局部發(fā)揮作用。大腸水療的治療費用? >>>點此了解

       治療器質(zhì)性便秘——對于痔瘡、肛裂、腸炎等引起的便秘,需,明確病因后,再對癥進行治療。

      常德友好肛腸醫(yī)院對于治療痔瘡有豐富的經(jīng)驗與設備,引進多種微創(chuàng)療法,包括PPH微創(chuàng)吻合術、HCPT微創(chuàng)消融術以及COOK痔瘡槍套扎術等等,讓您輕松解決痔瘡煩擾。哪種方法適合你? >>>點擊咨詢醫(yī)生

        【溫馨提示】

       常德友好肛腸醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示:長期便秘,影響的不僅僅是患者的美麗,還會引起其他疾病,危害身體健康,希望患者可以及時治療。不過因個人體質(zhì)不同發(fā)生疾病的程度及癥狀不一,須遵循醫(yī)生指導治療。您還有便秘相關問題要問? >>>聯(lián)系醫(yī)生


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    龔佰球業(yè)務院長

    從事肛腸??乒ぷ?0余年,被譽為“痔科元老”,對肛腸病的解剖、生理、病理及診治進展均有深厚研究...[詳細]

    熊躍武副主任醫(yī)師

    畢業(yè)于“湖南中醫(yī)藥大學”,從事肛腸臨床工作30余年,曾先后在華中科技大學附屬同濟醫(yī)院、中國中醫(yī)藥大學附屬廣安門醫(yī)院肛腸科進修,臨床經(jīng)驗豐富...[詳細]

    趙延棟副主任醫(yī)師

    畢業(yè)于“南華大學”, 從事肛腸臨床工作近10余年,曾先后在湖南省人民醫(yī)院、南華大學附屬醫(yī)院肛腸科進修,手術經(jīng)驗十分豐富...[詳細]

    王芳主治醫(yī)師

    畢業(yè)于“湖南中醫(yī)藥大學”,主任醫(yī)師,從事肛腸臨床工作6余年,在湖南省人民醫(yī)院進修一年,參與肛瘺、肛裂、大便出血...[詳細]

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